Gwiazdami tego pokazu są imbir, miód i cynamon, a ich lecznicze właściwości są w tym przepisie w pełni prezentowane. Oto, czego będziesz potrzebował.

1 kawałek imbiru wielkości kciuka

2 łyżki stołowe świeżego wyciskanego organicznego soku z cytryny

1 laska cynamonowa

1 łyżeczka surowego, ekologicznego miodu

1 ½ filiżanki przefiltrowanej wody

Doprowadź wodę do wrzenia i wrzuć obrany i pokrojony imbir. Kiedy woda się zagotuje, obniż temperaturę i doprowadź do wrzenia. Wrzuć patyczek z cynamonem i pozostaw na około 5 minut, aby się tam zagotował. Odcedzić mieszankę i wymieszać miód na odrobinę słodyczy, a sok z cytryny na witaminę i przeciwutleniacz. Ciesz się!

Korzyści z tej herbaty

Oto niektóre z powodów, dla których uwielbiamy robić i pić tę herbatę. Choć jest niesamowita w hamowaniu przeziębień i rumieńca, ma ona wiele innych zalet, z których można skorzystać. Imbir i miód to jedne z najczęściej uznawanych suplementów diety, a cynamon nie jest też mięsisty.

Cukrzyca

Ostatnie badania wykazały, że picie herbaty z cytryny i imbiru jest bardzo skuteczne w zmniejszaniu szkodliwego wpływu cukrzycy. Cukrzyca może prowadzić do chorób serca, nerek, wysokiego ciśnienia krwi, udaru mózgu i chorób oczu. Zawartość antyoksydantów w tej herbatce może pomóc uniknąć tych zagrożeń.

Mdłości, zimno, a Flus

Jednym z głównych powodów, dla których ludzie piją tę herbatę, jest jej zdolność do walki z przeziębieniami i rumieńcem. Ilość antyoksydantów i witamin, które zawiera ta herbata, jest zdumiewająca, ale także świetna w leczeniu i zapobieganiu mdłościom.

Niestrawność i zgaga serca

Herbata ta jest również doskonała w leczeniu niestrawności i zgagi. Imbir może zmniejszyć wzdęcia i rozstrój żołądka oraz zapobiec i zmniejszyć zgagę po posiłkach.

Skurcze menstruacyjne, bóle głowy i stany zapalne

Imbir ma właściwości przeciwzapalne, jest jednym z głównych źródeł przewlekłego bólu u ludzi. Zapalenie może również prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, dlatego najlepiej jest za wszelką cenę go unikać. Ta herbatka imbirowa blokuje nawet prostaglandy, które pęcznieją i powodują ból w żyłach krwionośnych.

Rak

Imbir jest jednym z najpotężniejszych naturalnych lekarstw na raka, a picie tej herbaty może pomóc zapobiec rozwojowi wielu nowotworów w organizmie. Pełna przeciwutleniaczy, ta herbata może pomóc w walce z wolnymi rodnikami i naprawić uszkodzone DNA w komórkach.

Suchy skalp

Zimą wiele osób ma do czynienia z suchą skórą, a konkretnie z suchą i swędzącą skórą głowy. Doskonałym sposobem na leczenie i zapobieganie temu problemowi jest zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilości witamin A i C. Właśnie to otrzymasz z tą herbatą, ponieważ jest ona pełna antyoksydantów i witamin.

Spróbuj tej herbaty imbirowej w tym sezonie i zobacz, jak dobrze się czujesz, nie sięgając po tkanki co pięć minut!