Od lat zielarze wykorzystują pyłek pszczeli jako wyjątkowo pożywny pokarm. Twierdzili nawet, że jest to lekarstwo na pewne problemy zdrowotne. Jednak po latach badań, naukowcy nadal nie mogą potwierdzić, że pyłek pszczeli ma jakiekolwiek korzyści zdrowotne.

Czym jest pyłek pszczeli?

Pyłek pszczoły zawiera witaminy, minerały, węglowodany, lipidy i białka. Pochodzi on z pyłku, który zbiera się na ciałach pszczół. Pyłek pszczoły może zawierać również ślinę pszczołową.

Ważne jest, aby unikać mylenia pyłku pszczelego z naturalnym miodem, plastrami miodu, jadem pszczół czy mleczkiem pszczelim. Produkty te nie zawierają pyłku pszczelego, chociaż istnieją produkty złożone, które zawierają jedną lub więcej z tych substancji.

Jak wykorzystywany jest pyłek pszczeli?

Pyłek pszczoły jest dostępny w wielu sklepach ze zdrową żywnością. Pyłek pszczoły można znaleźć w innych naturalnych suplementach diety, a także w produktach zmiękczających skórę, stosowanych w przypadku wysypki pieluszkowej lub egzemy.

Możesz również usłyszeć zalecenia dotyczące stosowania pyłku pszczelego w przypadku alkoholizmu, astmy, alergii, utrzymania zdrowia lub problemów żołądkowych, ale nie ma dowodów na to, że pomaga on w tych stanach. Zanim zaczniesz stosować jakikolwiek naturalny preparat w celu poprawy stanu zdrowia, skontaktuj się z lekarzem.

Pyłek pszczoły jest również zalecany przez niektórych zielarzy w celu zwiększenia sprawności fizycznej, zmniejszenia skutków ubocznych chemioterapii oraz poprawy alergii i astmy.

W tym momencie badania medyczne nie wykazały, że pyłek pszczeli jest skuteczny w przypadku któregokolwiek z tych problemów zdrowotnych.

Czy jest bezpieczny?

Pyłek pszczoły wydaje się być bezpieczny dla większości ludzi, przynajmniej jeśli jest pobierany na krótko. Ale jeśli masz alergię pyłkową, możesz dostać więcej, niż się spodziewałeś. Pyłek pszczoły może powodować poważną reakcję alergiczną - między innymi duszność, pokrzywkę, obrzęk i anafilaksję.

Pyłek pszczoły nie jest bezpieczny dla kobiet w ciąży. Kobieta powinna również unikać używania pyłku pszczelego, jeśli karmi piersią.

Pyłek pszczoły może powodować zwiększone krwawienie, jeśli jest przyjmowany z pewnymi rozcieńczalnikami krwi, takimi jak warfaryna. W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków, leków dostępnych bez recepty lub ziół, przed zastosowaniem pyłku pszczelego należy skonsultować się z lekarzem.